老年人多聚會,多參加活動,可以預(yù)防老年癡呆。老年癡呆預(yù)防主要明確有無存在老年癡呆疾病發(fā)生的原因,需要及時干預(yù)病因,同時進(jìn)行社會心理支持。建議避免吸煙、飲酒,多活動,多運(yùn)動,保證健康體重、健康飲食,多吃點(diǎn)水果蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素。嚴(yán)格控制好血壓、血脂、血糖,定期體檢;做一些敢于嘗試的愛好,多參加益智活動、社交和戶外活動。如果發(fā)生明顯的記憶力減退、情緒改變或者存在焦慮狀態(tài)時,需要及時到二甲以上醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。