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肩周炎熱敷效果怎么樣

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肩周炎熱敷效果怎么樣

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劉長生
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
肩周炎熱敷治療是一種輔助的治療方式,可以起到改善血液循環(huán),減輕局部的肌肉痙攣,緩解局部的疼痛。平時可以用熱水袋熱毛巾敷一敷,也可以洗個熱水澡,泡一泡,局部的烤燈照射也有一定的效果。主要是進(jìn)行自我鍛煉,防止出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)的粘連,平時可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的畫圈,爬墻等運(yùn)動。對于疼痛比較明顯的,可以外用萬通筋骨貼、通絡(luò)止痛貼,口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊、萬通筋骨片等。對于已經(jīng)出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)的粘連或者疼痛異常,劇烈的肩周炎,也可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科,由專業(yè)醫(yī)生采取小針刀進(jìn)行治療,以解除粘連,促進(jìn)肩關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)為目的。效果還是不錯的。

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