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虛勞可能與先天不足、久病體虛、過度勞累等因素有關(guān)。
虛勞在中醫(yī)范疇指臟腑功能衰退、氣血陰陽虧虛的慢性虛弱狀態(tài)。先天稟賦薄弱或父母體弱多病可能導(dǎo)致腎精虧虛,表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、抵抗力低下。長期患慢性疾病如肺結(jié)核、慢性肝炎等,會(huì)持續(xù)耗傷正氣,出現(xiàn)消瘦乏力、面色蒼白等癥狀。高強(qiáng)度體力勞動(dòng)或長期熬夜等過度消耗行為,易使脾失健運(yùn),常見食欲減退、肢體困重。部分患者伴隨心悸氣短、腰膝酸軟、潮熱盜汗等具體癥狀,需辨證分型為氣虛、血虛、陰虛或陽虛。
日常需避免過勞,保證充足睡眠,可適量食用山藥、紅棗、枸杞等藥食同源食材調(diào)理。癥狀持續(xù)或加重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。