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牙齒容易出血可能與牙齦炎、牙周炎、維生素C缺乏等因素有關(guān)。
牙齦炎是牙齒出血的常見原因,多由牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致,表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血。牙周炎是牙齦炎的進(jìn)展階段,除出血外還可伴隨牙齒松動、口臭。長期缺乏維生素C會導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加,輕微摩擦即可引發(fā)出血,常伴有皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢。其他少見原因包括血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜,或長期服用抗凝藥物。
日常建議使用軟毛牙刷、巴氏刷牙法清潔牙齒,避免用力橫刷。飲食中增加獼猴桃、鮮棗等富含維生素C的食物,定期口腔檢查可早期發(fā)現(xiàn)牙齦問題。若出血頻繁或伴隨其他異常癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查病因。