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肋骨骨折后多久可以運(yùn)動(dòng)

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肋骨骨折后多久可以運(yùn)動(dòng)

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武恩翠
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
肋骨骨折后多久可以運(yùn)動(dòng),應(yīng)當(dāng)根據(jù)骨折的嚴(yán)重程度以及患者的恢復(fù)情況而定。如果是單純的肋骨骨折,沒(méi)有其他嚴(yán)重的并發(fā)癥,在6~8周左右時(shí),骨折端愈合良好的情況下,可以進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。但是運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也不要過(guò)久。如果是比較嚴(yán)重的肋骨骨折,可能需要在10周左右才能夠進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)。如果患者身體患有骨質(zhì)疏松疾病,恢復(fù)的時(shí)間還要延長(zhǎng),在12周左右時(shí)才可進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)。因此,肋骨骨折后多久可以運(yùn)動(dòng),沒(méi)有明確的時(shí)間標(biāo)準(zhǔn),應(yīng)當(dāng)根據(jù)實(shí)際情況而定。

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