懷孕期間是否可以吃荸薺
| 1人回答
問(wèn)題描述：
今天在街上見(jiàn)有賣(mài)荸薺的，就買(mǎi)了一些，回家洗干凈，在鍋里煮了20多分鐘，聽(tīng)說(shuō)荸薺里有寄生蟲(chóng)，能殺死嗎?孕婦能吃嗎?
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
即使荸薺營(yíng)養(yǎng)豐富，但是孕婦在懷孕期間是不可以吃荸薺的。因?yàn)檩┧j是屬于寒滑產(chǎn)品，能促進(jìn)子宮收縮，而且在懷孕早期進(jìn)食的話可能會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。另外，由于荸薺生于水田池沼之中，表皮可能帶有姜片蟲(chóng)等蟲(chóng)子，比較不衛(wèi)生，不干凈，所以在懷孕期間就應(yīng)避免食用。對(duì)于那些愛(ài)吃荸薺的孕婦，還是要全方位考慮，多注意保證孕婦的健康，避免熬夜，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，多補(bǔ)充葉酸，多吃富含蛋白質(zhì)的食物。有利于胎兒的發(fā)育，也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，懷孕期間避免接觸放射線，以免對(duì)胎兒造成影響。
相關(guān)問(wèn)題
最新問(wèn)答
推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過(guò)直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤(rùn)皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過(guò)量食用，特別是對(duì)于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長(zhǎng)期適量食用對(duì)美容抗衰老具有顯著效果。
