口腔潰瘍應(yīng)該怎么預(yù)防
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口腔潰瘍應(yīng)該怎么預(yù)防
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劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
口腔潰瘍的預(yù)防可以從很多方面進(jìn)行，如改變飲食習(xí)慣，少吃宵夜，多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激油膩的食物。改變生活習(xí)慣，少熬夜，因?yàn)樗卟蛔憧赡軙?huì)降低免疫力，會(huì)變得容易出現(xiàn)口腔潰瘍。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，情緒壓力也是口腔潰瘍的一個(gè)誘發(fā)因素，保持心情愉悅，緩解焦慮、憂郁的情緒很重要。還有一種特殊的口腔潰瘍是由于黏膜受傷所致的，因此要及時(shí)消除可能導(dǎo)致黏膜受傷的因素，如齲齒、殘根殘冠、不良修復(fù)體等。
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