青春期月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
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青春期月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
日常生活中應(yīng)該做到經(jīng)期注意保暖，忌寒涼生冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息，減少疲勞，加強營養(yǎng)、增強體質(zhì);應(yīng)盡量控制情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快。經(jīng)期要注意飲食調(diào)理，經(jīng)前和經(jīng)期忌食生冷寒涼的東西，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)不僅僅會影響女人的生活，還會導(dǎo)致婦科疾病的出現(xiàn)，最好去醫(yī)院的婦科做一下陰道檢查，找出病因后對癥治療，平時多注意自身衛(wèi)生，保持會陰部皮膚清潔。
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