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避孕安全期怎么算

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避孕安全期怎么算

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尹慧
尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
避孕安全期的計算方法:1.首先育齡婦女必須月經(jīng)周期正常,三次月經(jīng)以上,基本都是在同一時間來的月經(jīng),比如每次月經(jīng)都是28天來一次;2.首先要計算危險期,月經(jīng)來前的第14天是排卵日,第14天的前5天后4天這10天之內(nèi)都屬于危險期;3.只要排出這10天之內(nèi),月經(jīng)干凈后和月經(jīng)來前的時間都屬于安全期;4.安全期避孕法只適用于已婚育齡婦女,有兩年以上同居生活的夫妻;5.如果夫妻長期兩地分居,偶爾一次性生活,沒有安全期。因為女性有應(yīng)急排卵,卵子可以在性沖動的情況下,幾個小時之內(nèi)迅速成熟而排出來引起懷孕。

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推薦 0-3個月嬰兒打呼嚕的原因

0-3個月嬰兒打呼嚕可能由鼻腔堵塞、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞:嬰兒鼻腔較窄,容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞,造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%,使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔,幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全:嬰兒喉部軟骨較軟,呼吸時可能產(chǎn)生振動聲。隨著生長發(fā)育,喉部逐漸變硬,打呼?,F(xiàn)象會自然消失,無需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng):仰臥位時舌根后墜可能阻塞氣道,導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位,使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部,改善呼吸。
4、呼吸道感染:感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹,影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤,遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒,緩解癥狀。
5、腺樣體肥大:腺樣體過度增生可能阻塞鼻咽部,引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀,及時就醫(yī)檢查,必要時進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼嚕可能與飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力,減少呼吸道感染風(fēng)險。避免在嬰兒周圍吸煙,保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動操,促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育,改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀,建議及時就醫(yī)檢查。