來月經(jīng)胸脹正常的嗎
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來月經(jīng)胸脹正常的嗎
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者來月經(jīng)時胸脹屬于正常的范圍的情況，來月經(jīng)期間飲食方面不要吃極冷或者辛辣刺激性的食物，月經(jīng)期間留意始終保持患者腹部的防寒，可以紓解疼痛的癥狀，多留意歇息不要加班，飲食方面可以吃許多清淡含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物消化營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)呐e辦戶外活動，但是不要做劇烈的活動。
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