適當(dāng)手淫是沒有害處的,一般一星期一次就可以了。如果頻繁手淫,也就是一星期3次以上,會(huì)導(dǎo)致一系列疾病發(fā)生,比如出現(xiàn)前列腺炎,出現(xiàn)尿頻,尿急尿等待等。導(dǎo)致腎虛,出現(xiàn)陽痿早泄,腰酸乏力,記憶力減退等。所以平時(shí)節(jié)制手淫次數(shù),多吃山藥核桃,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。提醒您一周手淫不要超過兩次,同事手機(jī)的時(shí)候,要注意,先把手洗干凈,也要先把自己的下身洗干凈,避免傳播細(xì)菌,引起疾病。