消除喉嚨異物感最快辦法？
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消除喉嚨異物感最快辦法？
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蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
平時(shí)在日常生活中，往往是覺(jué)得口渴才會(huì)喝水，但是如果有咽炎或者是用聲職業(yè)，如教師或者是律師，以及門(mén)診的醫(yī)生，要注意的是不能等到口渴才喝水，一定要注意隨時(shí)隨地頻繁的來(lái)補(bǔ)充水分，建議是少量多次的飲水，也就是每隔10分鐘或者15分鐘，喝一口或者兩口的水，不需要水量太大，但是要讓水隨時(shí)隨地的濕潤(rùn)到咽喉部。咽喉部黏膜保持濕潤(rùn)以后，炎癥的反應(yīng)就會(huì)減輕，自然異物感也就減輕。其它的一些方法還包括多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果，水果包括蘋(píng)果、梨以及香蕉，對(duì)咽喉部都有保護(hù)作用。但是不建議進(jìn)食太多的如橙子、山楂這種水果。因?yàn)檫@些水果都比較酸，有可能會(huì)加重咽喉部的不適。
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