例假完了幾天同房容易懷孕
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例假完了幾天同房容易懷孕
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
例假一般指月經(jīng)，通常情況下，月經(jīng)完了幾天同房容易懷孕的說法不準(zhǔn)確。如果女性的排卵期在月經(jīng)結(jié)束后14天左右，則此時(shí)同房可能比較容易懷孕。正常育齡期女性每個(gè)月都會(huì)有一次排卵，而排卵期一般發(fā)生在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。如果女性的月經(jīng)周期比較規(guī)律，在28-30天左右，則可以在月經(jīng)干凈后的第14天左右出現(xiàn)排卵的情況。此時(shí)同房可以提高受孕的概率。但是如果女性的月經(jīng)周期不規(guī)律，則無法確定具體的排卵時(shí)間，所以也無法明確具體的時(shí)間段內(nèi)同房容易懷孕。如果想要備孕，建議女性在日常生活中注意保持良好的生活習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，同時(shí)還要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、瘦肉、西紅柿等，有助于增強(qiáng)身體抵抗力。另外，還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，也有助于增強(qiáng)體質(zhì)。
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