尿失禁的原因有很多,通常最常見的是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和壓力性尿失禁,如果癥狀嚴重,建議去當?shù)卣?guī)醫(yī)院進行檢查,根據(jù)醫(yī)生的指導診斷病因,對癥下藥,達到更好的治療效果,建議進行尿動力學檢查。根據(jù)您的描述,您目前的情況屬于神經(jīng)系統(tǒng)的原因,這種情況相對難以處理,您可以口服神經(jīng)營養(yǎng)藥物,當您無法控制時,您可以使用尿布,平時應該養(yǎng)成良好的生活習慣,注意飲食清淡,不要吃一些辛辣刺激油膩的食物,多吃一些清淡容易消化的食物,注意休息,保證充足睡眠,加強鍛煉身體,提高身體免疫力。