脛骨骨膜炎是怎么引起的
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脛骨骨膜炎是怎么引起的
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
導(dǎo)致脛骨骨膜炎的原因如下：1.如果長時間地在硬質(zhì)地面上進(jìn)行運(yùn)動，由于地面彈性較差，就會對脛骨造成損傷，從而引起脛骨骨膜炎。2.在運(yùn)動過程當(dāng)中，如果落地緩沖技術(shù)沒有掌握好，比如打籃球或者是跳躍運(yùn)動，也會導(dǎo)致脛骨骨膜炎。3.在運(yùn)動前沒有進(jìn)行充分的熱身，運(yùn)動過于劇烈，時間較長，使小腿部位受到了較大的反作用力，也會提升脛骨骨膜炎的發(fā)病幾率。在運(yùn)動以前應(yīng)當(dāng)先進(jìn)行充分的熱身，不要過于劇烈運(yùn)動，運(yùn)動的時間不要過久，降低脛骨骨膜炎的發(fā)病幾率。
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