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睡覺時打呼嚕聲音很大要怎么解決

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睡覺時打呼嚕聲音很大要怎么解決

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鄭志峰
鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
病情推測:從敘述中感覺您因為睡午覺打呼嚕,聲音大,同學(xué)對你的抱怨讓您很不舒服。打呼嚕十有八九是與體位變動有關(guān)系,您可以適當(dāng)調(diào)整睡眠的姿勢。另一方面可能與呼吸道的結(jié)構(gòu)關(guān)于,嚴(yán)重可以手術(shù)治療。還是因為打呼嚕這個自然現(xiàn)象不舒服您可以和心理咨詢師談一談。打呼?;颊咴趯ΠY治療之外,患者在生活中還需要有留意始終保持恰當(dāng)飲食的好習(xí)慣,消化身體營養(yǎng),期望上述的答案可以幫助到你,謝謝!

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