胃石癥的護理措施主要是保持樂觀心情、注意作息問題、適當運動。1.保持樂觀心情:人體情緒和身體健康有著很直接的關(guān)系。如果心情總是在一種焦慮,或是抑郁的狀態(tài)下,自然會導(dǎo)致身體亞健康。如果本身就有疾病,會加重病情,還會出現(xiàn)其它并發(fā)癥。2.注意作息問題:作息不良,總是熬夜,或是晚睡,同樣也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的問題。所以,想要胃石癥得到很好的護理,自然需要有一個良好的作息。3.適當運動:適當運動可以加快身體新陳代謝,從而對胃部疾病有很好的輔助療效。