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喝檸檬水加蜂蜜能減肥嗎

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問題描述:
朋友告訴我可以喝一些檸檬水加蜂蜜達到減肥的效果,喝檸檬水加蜂蜜能減肥嗎?

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于秀梅
于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
喝檸檬水加蜂蜜多數(shù)不能減肥,通過抽脂手術的方法減肥。蜂蜜加檸檬水可以補充身體所需的營養(yǎng),還可以促進腸道的蠕動,并不能有效的減肥。抽脂手術減肥可以通過局部的小切口放入抽脂方法,利用負壓的吸引能力,將身體多余的脂肪排出,達到減肥和瘦身的效果。平常要避免暴飲暴食。

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