痰濕做俯臥撐能去除嗎
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痰濕做俯臥撐能去除嗎
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
痰濕體質(zhì)的患者可以通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行緩解的。比如下去做一些俯臥撐，快走慢跑或者是其他的一些體育鍛煉，都是可以幫助您去改善痰濕體質(zhì)變化的，另外在飲食上也是需要去注意的，合理飲食，不要去吃一些辛辣生冷刺激性的食物，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)都是有一定的緩解和改善的功能作用。
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