胃寒嘔吐的人首先我們應(yīng)該忌食一些生冷的食物,比如像冰棍,還有一些涼的水果等等,像西瓜等等都屬于寒性的食物,還有我們要注意保持胃部保暖。如果說(shuō)該吃的食物,像熱性的食物,一般我們可以吃一些,比如像生姜,就很好的暖胃、止嘔的作用,像喝一些姜糖水對(duì)我很好的暖胃作用。平常如果可以喝酒的話還可以些像黃酒之類的,對(duì)胃寒有一個(gè)很好的長(zhǎng)期的療效,但是當(dāng)然注意喝酒不能喝得太多。還有就是吃一些比較溫?zé)岬乃幬铮裎覀兂S玫臏匚甘?,或者是附子理中丸等等,具有很好的暖胃、止嘔的作用。