植發(fā)是指通過特殊機器將頭發(fā)毛囊周圍部分組織一并完整切取,脫離頭皮原位,然后移植到需要頭發(fā)且具備接受該頭發(fā)條件的位置。植發(fā)有很多好處,需要植發(fā)的人基本上都是頭發(fā)特別少,看起就不是很好看,植發(fā)可以改變一個人的形象,看起比以前更有氣質(zhì);還會使人更加健康,改善頭皮的質(zhì)量和發(fā)根的質(zhì)量;減少脫發(fā)藥的使用,減少對身體的傷害。建議多吃黑芝麻、菠菜、核桃等含鈣高的食物,或者多吃一些含蛋白質(zhì)高的食物,這樣才能給頭發(fā)提供充足的養(yǎng)分,平時要少熬夜,保證充足的睡眠時間。