有關(guān)糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)
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問(wèn)題描述：
我是今年被檢查出患有糖尿病，一般有關(guān)糖尿病飲食和運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)都有哪些?
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
飲食上要控制每日攝入所有食物的總熱量，以達(dá)到或維持理想體重為宜，注意防止低血糖。低脂肪，適量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、高碳水化合物飲食。開(kāi)始鍛煉前進(jìn)行一次徹底的身體檢查，包括：血壓腎功能眼睛足部血脂血糖和糖化血紅蛋白心臟、循環(huán)和神經(jīng)系統(tǒng)。選擇適合的鍛煉方式。
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