懷孕指的是妊娠,宮內(nèi)暗區(qū)通常是指妊娠早期孕囊,孕囊5×4mm通常為妊娠35天左右。孕囊5×4mm是指在進(jìn)行B超檢查時所得到的一種結(jié)果,能夠準(zhǔn)確顯示出孕囊的位置、形態(tài)、大小,從而判斷妊娠是否處于正常狀態(tài)。而孕囊大小與受孕時間有關(guān),如果在平時月經(jīng)比較規(guī)律,孕囊5×4mm時從末次月經(jīng)開始計算,妊娠時間大概在35天左右,但如果月經(jīng)不規(guī)律,孕囊5×4mm從末次月經(jīng)開始計算,妊娠的時間可能就會推遲。另外,孕囊大小也會受到其他因素影響,比如母體自身孕激素水平、孕囊質(zhì)量等,如果母體孕激素水平較低,孕囊質(zhì)量較差,孕囊可能就會比較小,甚至還需要間隔幾天才可以看到孕囊的存在。妊娠期間一定要注意多休息,避免過度勞累,飲食上可以多攝入一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)。