孕婦早期注意哪些？貧血吃什么好
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孕婦早期注意哪些？貧血吃什么好
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
通常情況下，孕婦在懷孕期間可能會(huì)出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況。此時(shí)可以適當(dāng)吃一些含鐵豐富的食物進(jìn)行改善。1、飲食調(diào)理：如果患者出現(xiàn)了輕微的癥狀，并沒(méi)有伴隨其他不適現(xiàn)象，則可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式進(jìn)行緩解，在日常生活中多吃富含維生素C的食物以及新鮮水果和蔬菜等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較全面的食物，比如獼猴桃、蘋果、西紅柿等，能夠促進(jìn)身體對(duì)鐵元素的吸收，從而達(dá)到輔助治療的效果。2、藥物治療：如果患者的癥狀相對(duì)嚴(yán)重，通過(guò)食療無(wú)法得到有效的控制時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查并配合醫(yī)生服用補(bǔ)血類的中成藥進(jìn)行治療，比如復(fù)方阿膠漿、益氣維血顆粒等，也可以遵醫(yī)囑口服硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等西藥進(jìn)行補(bǔ)充，從而使疾病得到有效恢復(fù)。建議孕期女性定期產(chǎn)檢，隨時(shí)了解胎兒生長(zhǎng)發(fā)育情況及自身健康狀況。若出現(xiàn)明顯不適或異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)診治。
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兒童感染諾如病毒腸炎需及時(shí)就醫(yī)，癥狀包括嘔吐、腹瀉和腹痛，治療以對(duì)癥處理為主，避免濫用抗生素。諾如病毒感染多表現(xiàn)為急性胃腸炎，常見(jiàn)癥狀為頻繁嘔吐、水樣腹瀉，可能伴隨輕度發(fā)熱或腹部絞痛，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致脫水。兒童因免疫系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，更容易受到感染且癥狀可能更明顯，需特別關(guān)注脫水和電解質(zhì)失衡風(fēng)險(xiǎn)。治療上，輕度感染可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水，同時(shí)調(diào)整飲食，選擇易消化的米粥、香蕉等食物，避免高糖高脂食品。嘔吐頻繁時(shí)可暫禁食，待癥狀緩解后再少量多餐補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。兒童感染期間需密切監(jiān)測(cè)體溫、尿量和精神狀態(tài)，若出現(xiàn)持續(xù)高熱、嚴(yán)重脫水或意識(shí)模糊，應(yīng)立即就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)情況使用止吐藥或抗痙攣藥緩解癥狀，但抗生素對(duì)諾如病毒無(wú)效，不宜使用。預(yù)防措施包括勤洗手、避免接觸感染者、消毒被污染的表面和物品，兒童尤其需要注意手部衛(wèi)生。諾如病毒具有較強(qiáng)的傳染性，即使癥狀消失后也可能持續(xù)排毒數(shù)周，因此在康復(fù)期間仍需保持隔離措施。家長(zhǎng)應(yīng)保持警惕，及時(shí)識(shí)別癥狀并采取正確應(yīng)對(duì)措施，確保兒童健康恢復(fù)。
