運(yùn)動(dòng)一般不能治好卵巢早衰。但是適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉可以輔助改善卵巢早衰的癥狀。1.不會(huì)治好的情況:如果患者出現(xiàn)卵巢早衰的情況,并且已經(jīng)到了絕經(jīng)期,則通過運(yùn)動(dòng)的方式并不能夠使疾病得到治愈。因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的雌激素水平會(huì)明顯下降,而且卵泡也會(huì)逐漸消失,所以會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)周期紊亂、閉經(jīng)等癥狀加重。建議患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物進(jìn)行治療。2.會(huì)治好的情況:如果是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的卵巢功能衰退,比如長期熬夜或者飲食不當(dāng)?shù)?,則可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身體的新陳代謝,在一定程度上也可以達(dá)到輔助改善卵巢早衰的目的。同時(shí)還可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆腐、豆?jié){等,也可以在一定程度上緩解癥狀。日常生活中還要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,避免長時(shí)間熬夜。另外也要保持良好的心態(tài),避免精神過度緊張和焦慮。