絕經(jīng)是女性的個(gè)重要的身理過(guò)程,年齡大概是在45到52歲之間,您已經(jīng)45歲了,很可能是準(zhǔn)本要絕經(jīng)了,絕經(jīng)之前常常會(huì)再次出現(xiàn)月經(jīng)量明顯增加或者不斷增多,經(jīng)期不定或者月經(jīng)周期明顯延長(zhǎng)等,這屬于正常的范圍的身理現(xiàn)象,用不著太太過(guò)憂心,在絕經(jīng)前后多留意飲食,深度睡眠規(guī)律,適當(dāng)增強(qiáng)鍛煉身體。