血稠血糖偏高血壓高能喝牛奶嗎
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血稠血糖偏高血壓高能喝牛奶嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
血稠、血糖偏高以及血壓高的患者一般可以適量飲用一些純牛奶，但需注意避免過(guò)量。1、原因：血稠是指血液黏度增高的一種現(xiàn)象。通常與血脂異常有關(guān)，多見(jiàn)于肥胖人群或患有糖尿病的人群。而血糖偏高則說(shuō)明體內(nèi)胰島素分泌不足或者存在糖代謝紊亂的情況。如果患者的血壓升高，則可能是由于長(zhǎng)期飲食不當(dāng)所導(dǎo)致。上述因素均會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損，從而引起動(dòng)脈粥樣硬化性病變的發(fā)生發(fā)展。在日常生活中需要嚴(yán)格控制好三餐攝入的食物種類和數(shù)量，并且要定期監(jiān)測(cè)自身的健康狀況。2、注意事項(xiàng)：在平時(shí)要注意合理膳食，盡量以低鹽、低脂為主，多吃新鮮水果蔬菜，少吃油膩辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等。同時(shí)還要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，有利于病情恢復(fù)。若出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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