懷孕吃土豆對胎兒好嗎？
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我都是比較喜歡吃土豆的，前段時間發(fā)現自己懷孕了，但是有的老人家說懷孕吃土豆不好，到底懷孕吃土豆對胎兒有影響嗎?
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
胎兒，是指妊娠8周以后的胎體。妊娠4～8周娩出的胎體為胚胎。土豆中含有大量的淀粉、蛋白質、脂肪、纖維素以及豐富的維生素，所以土豆營養(yǎng)價值豐富，孕婦可以吃。建議多吃新鮮蔬菜和水果。保持心情舒暢，適當的休息，適當的活動。懷孕期間吃土豆是可以的，因為土豆含有比較豐富的營養(yǎng)物質，維生素B、維生素C、膳食纖維和礦物質，能促進準媽媽的消化吸收，提高免疫力，還有助于胎寶寶的生長發(fā)育。但發(fā)綠、發(fā)芽的土豆中含有生物堿，有可能導致胎寶寶畸形，準媽媽一定要禁食。
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