月經(jīng)提前或是錯(cuò)后,一般都是由于受寒炎癥,加班,飲食不規(guī)律,生活習(xí)慣發(fā)生改變,營(yíng)養(yǎng)不良等引來的,如果提早一周或者是錯(cuò)后一周,這種情況一般屬于正常的范圍情況,錯(cuò)后時(shí)間太多了,建議您可以口服中藥救治,或者是做個(gè)理療,平時(shí)要多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)特別豐富且價(jià)值高的食物,多吃點(diǎn)蔬菜水果,少吃油炸食品,留意防寒,多穿點(diǎn)衣服,不要著涼了。