孕婦可以吃豬肚湯嗎
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問題描述：
聽說懷孕期間吃東西要非常小心，最近一段時間特別想吃豬肚湯，想問一下孕婦可以吃豬肚湯嗎?
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朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
孕婦作為一個特殊的群體，如果她們不小心吃了這些食物，可能會影響孕婦的胃腸健康，甚至?xí){母親和嬰兒的安全。孕婦是可以吃豬肚的，豬肚中含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素等營養(yǎng)元素，孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，提高自身免疫力。另外食用豬肚前一定要用鹽清洗干凈，否則容易引起腹瀉。平時飲食多吃新鮮的蔬菜水果，雞蛋，瘦肉，魚蝦，喝些牛奶，少吃生冷寒涼的食物和油炸食品。適當(dāng)出去鍛煉身體，提高身體的抵抗力，定期孕檢。
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