諾如病毒主要通過(guò)糞-口途徑傳播,預(yù)防措施包括注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生。諾如病毒是一種常見(jiàn)的胃腸道病毒,主要通過(guò)以下幾種途徑傳播:1. 食物和水源污染:食用被諾如病毒污染的食物或飲用水是主要傳播途徑之一。生食、未充分加熱的食物以及受污染的水源都可能導(dǎo)致感染。建議食用前徹底清洗水果蔬菜,飲用煮沸的水或經(jīng)過(guò)消毒處理的水。2. 接觸傳播:直接接觸感染者或接觸被病毒污染的表面后,未徹底洗手就觸摸口鼻,也可能導(dǎo)致感染。勤洗手是預(yù)防的關(guān)鍵,尤其在如廁后、進(jìn)食前和處理食物前。3. 空氣傳播:感染者在嘔吐或腹瀉時(shí),病毒可能通過(guò)氣溶膠形式傳播。保持室內(nèi)通風(fēng),避免與感染者近距離接觸,可降低感染風(fēng)險(xiǎn)。4. 密切接觸:與感染者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品,或照顧感染者時(shí)未采取防護(hù)措施,也可能導(dǎo)致病毒傳播。使用一次性手套,定期消毒常用物品,可有效預(yù)防。諾如病毒感染后,癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛,通常持續(xù)1-3天。治療以對(duì)癥支持為主,如補(bǔ)充水分和電解質(zhì),避免脫水。對(duì)于嬰幼兒、老年人和免疫力低下者,需特別關(guān)注,必要時(shí)就醫(yī)。預(yù)防諾如病毒感染,關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,注意飲食安全,避免接觸可能污染的環(huán)境。一旦出現(xiàn)癥狀,及時(shí)采取措施,防止病毒進(jìn)一步傳播。