腎虛白發(fā)怎么恢復(fù)
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腎虛白發(fā)怎么恢復(fù)
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夏長軍 河南中醫(yī)學院一附院 主任醫(yī)師
腎虛出現(xiàn)白發(fā)情況時，可以盡早去中醫(yī)科進行檢查，然后根據(jù)具體的病情采取一些藥物進行治療。比如可以在醫(yī)生的指導下口服一些精烏膠囊或者烏發(fā)丸來進行治療。同時飲食上還需要多吃一些黑豆、黑米、黑芝麻之類的食物，能夠幫助緩解白發(fā)的情況。腎虛通常是由于熬夜多或者壓力大、飲食不當所引起的，所以建議在平時一定要養(yǎng)成良好的生活作息。
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