月經(jīng)期是可以吃酵素的,酵素屬于保健品,是由多種水果經(jīng)過(guò)加工而成,酵素含有各種維生素、微量元素、礦物質(zhì)和果糖。酵素屬于保健品,主要成分是經(jīng)水果加工提取,含有很多種身體必需營(yíng)養(yǎng)元素,比如各種維生素和微量元素以及礦物質(zhì)等,而且含有很多果酸成分,女性在月經(jīng)期間可以正常吃,可以補(bǔ)充身體各種營(yíng)養(yǎng)元素,補(bǔ)充身體能量。在女性的月經(jīng)期是可以喝酵素的,酵素是目前比較流行的一種保健飲品,在月經(jīng)期喝酵素,可加速體內(nèi)膽固醇的分解,排泄體內(nèi)存留的代謝產(chǎn)物,具有促進(jìn)新陳代謝的功效,可以增進(jìn)細(xì)胞的修復(fù),具有一定調(diào)理氣血的功效,可以促進(jìn)血液循環(huán),改善面部膚色。