吃太飽是會(huì)導(dǎo)致血糖高的。在吃的過(guò)飽時(shí),食物的總熱量是上升的。因此,血液當(dāng)中的葡萄糖含量會(huì)上升,從而引起血糖上升。如果身體沒(méi)有代謝類(lèi)的疾病,血糖的升高是暫時(shí)的,經(jīng)過(guò)一定的時(shí)間可以恢復(fù)到正常的范圍。建議為了身體的健康,平時(shí)不要吃得過(guò)飽,應(yīng)該養(yǎng)成七分飽的習(xí)慣,吃得過(guò)飽,不僅容易增加腸胃負(fù)擔(dān),還容易引起血糖、血脂出現(xiàn)上升的情況,因此對(duì)身體健康危害比較大。