來月經(jīng)可以吃土豆嗎
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我現(xiàn)在正處在月經(jīng)期間，男朋友給我做了很多土豆，所以我想要咨詢一下來月經(jīng)可以吃土豆嗎?
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
來月經(jīng)可以吃土豆。土豆中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。在月經(jīng)期間吃土豆，一般不會(huì)影響到月經(jīng)量，而且還可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。需要控制好土豆的攝入量，以免出現(xiàn)腸道不適。在月經(jīng)期間，要多注意外陰部位的清潔和干燥，要勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲，以免引發(fā)外陰炎、陰道炎等疾病。
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