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盧成瑜 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
考慮到患者屬于懷孕期間，感冒期間盡量避免使用藥物，普通感冒本身具有一定的自限性，通過患者自身免疫系統(tǒng)的調(diào)理，一般7天左右可以好轉(zhuǎn)，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑诒且韮蓚?cè)進(jìn)行熱敷，有助于緩解鼻塞癥狀，可以喝一些紅糖姜水，也有助于促進(jìn)感冒的恢復(fù)，期間注意觀察體溫的變化。如果患者感冒癥狀以鼻塞為主，或者伴隨有流清鼻涕，打噴嚏等臨床表現(xiàn)，多考慮是因?yàn)橹鴽龆l(fā)的普通感冒，另外也有可能和患者懷孕期間，身體的免疫力下降等原因有關(guān)。
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推薦 美容抗衰老的水果藍(lán)莓是什么
藍(lán)莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍(lán)莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對(duì)抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性。花青素是一種強(qiáng)效抗氧化劑，能夠保護(hù)皮膚細(xì)胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進(jìn)膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍(lán)莓中的膳食纖維也有助于促進(jìn)腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進(jìn)一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍(lán)莓的美容效果，建議每天攝入適量藍(lán)莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍(lán)莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍(lán)莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對(duì)于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍(lán)莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對(duì)美容抗衰老具有顯著效果。
