如何矯正輕度扁平足
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如何矯正輕度扁平足
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
糾正輕度扁平足，第一，需要注意避免不良姿勢和不適合的鞋子，避免穿高跟鞋，可以換硬底鞋等對足部有支撐的鞋子，要避免不良姿勢，比如久站、爬山、爬樓梯、走路過多或者蹦跳等。第二，可以用足部襯墊或者特制的矯形鞋，這些對于扁平足有很好的支撐作用?？梢蚤L期應用，改善局部的情況。第三，對于年齡比較小的扁平足患者，在發(fā)現(xiàn)以后可以進行按摩，還可應用一些支具，有助于緩解扁平足的情況。最后，如果扁平足檢查比較嚴重，并且有可能影響局部活動，要去正規(guī)醫(yī)院進行檢查，進行手術治療。
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