晚上睡覺為什么會磨牙
| 1人回答
問題描述：
晚上睡覺為什么會磨牙
全部回答共1條回答
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
晚上睡覺磨牙可能和以下幾種原因有關：一、如果白天精神過度緊張，在晚上時睡覺時沒有得到緩解，這樣就會導致咀嚼肌出現(xiàn)痙攣，又或者是肌張力有所增高，從而出現(xiàn)睡覺磨牙的現(xiàn)象。二、患者有咬合不良的現(xiàn)象，而口腔會有自發(fā)矯正的一種機制。通過上牙和下牙的磨削，從而將高出的牙尖磨掉，達到咬合平衡的效果，這種情況也會有夜間磨牙的情況。三、胃腸道中如果有寄生蟲，也有可能會導致睡覺時出現(xiàn)磨牙的現(xiàn)象。
相關問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么
藍莓是一種富含抗氧化物質的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性?；ㄇ嗨厥且环N強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康，幫助排除體內毒素，進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果，建議每天攝入適量藍莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
