通常情況下,抗核抗體ANA值為64U/ml屬于輕度升高。但具體是否嚴重需要根據(jù)患者自身情況來判斷。1、不嚴重:如果患者的癥狀比較輕微,并且沒有出現(xiàn)明顯的不適反應,則一般不需要特殊治療,在日常生活中注意多休息即可。2、嚴重:但如果患者出現(xiàn)了明顯的眼部病變或關節(jié)疼痛等癥狀,則可能是系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病引起的,此時是比較嚴重的。建議及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查并就診,以免延誤病情。如果是系統(tǒng)性紅斑狼瘡導致的,可以在醫(yī)生指導下服用醋酸潑尼松片、甲氨蝶呤片等藥物進行改善。必要時還可以通過血漿置換的方式進行輔助治療。在日常生活中要注意合理飲食,避免吃辛辣刺激性的食物如辣椒芥末等,可以多吃一些新鮮水果和蔬菜如蘋果香蕉菠菜芹菜等補充身體所需要的營養(yǎng)成分。同時還要保持良好的心態(tài),避免情緒過于激動。另外也要適當參加有氧運動鍛煉增強體質(zhì),提高免疫力。