多囊卵巢綜合癥月經(jīng)不調(diào)怎么樣能調(diào)理好
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多囊卵巢綜合癥月經(jīng)不調(diào)怎么樣能調(diào)理好
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魏碧荷 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
多囊卵巢綜合征月經(jīng)不調(diào)可以通過飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物治療等方式進(jìn)行調(diào)理，有助于改善癥狀。1.飲食調(diào)理：患者平時(shí)可以適當(dāng)吃一些富含雌激素的食物，比如蜂王漿、豆?jié){等，能夠補(bǔ)充身體所需要的雌激素，從而緩解月經(jīng)不調(diào)的癥狀。另外還要注意保持營養(yǎng)均衡，避免過度節(jié)食減肥。2.運(yùn)動調(diào)理：患者平時(shí)也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如慢跑、瑜伽等，能夠促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，在一定程度上也能夠起到輔助調(diào)理的作用。3.藥物治療：如果病情比較嚴(yán)重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地屈孕酮片等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到抑制雄激素分泌的效果，從而使病情得到有效的控制。除此之外，還可以通過針灸、中藥等方式進(jìn)行調(diào)理。在日常生活中要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
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