刮痧可以天天刮嗎
| 1人回答
問題描述：
刮痧可以天天刮嗎
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
刮痧不能天天刮。刮痧多久進行一次，一般與治療的患者的體質(zhì)和治療的需求有關(guān)。如果進行第一次刮痧之后，刮痧的部位沒有痛感，或者是沒有瘀斑時，就可以進行第二次治療。如果第一次刮痧以后，所有的癥狀都消失，那就沒有必要再進行刮痧。不同的人，這個疼痛的消失和瘀斑的消失時間是不同，一般是3到7天。若是要治療同一部位，建議最好間隔一周左右，每次刮痧的時間不要超過30分鐘。建議在刮痧出痧后建議喝一杯溫開水，休息半個小時。刮痧的時候建議采用正規(guī)的刮痧工具，且經(jīng)過消毒，不然容易對身體皮膚造成損傷。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 美容抗衰老的水果藍莓是什么
藍莓是一種富含抗氧化物質(zhì)的水果，有助于美容抗衰老，可通過直接食用、榨汁或加入酸奶等方式攝入。藍莓含有豐富的花青素、維生素C和維生素E，這些成分能夠有效對抗自由基，延緩皮膚老化，改善皮膚彈性。花青素是一種強效抗氧化劑，能夠保護皮膚細胞免受紫外線和其他環(huán)境因素的損傷，減少皺紋和色斑的形成。維生素C有助于促進膠原蛋白的合成，保持皮膚緊致和光滑。維生素E則能夠滋潤皮膚，減少干燥和粗糙。藍莓中的膳食纖維也有助于促進腸道健康，幫助排除體內(nèi)毒素，進一步改善皮膚狀態(tài)。為了最大化藍莓的美容效果，建議每天攝入適量藍莓，搭配均衡飲食和健康生活方式。除了直接食用，藍莓還可以用于制作沙拉、烘焙食品或搭配燕麥片，增加日常飲食的多樣性。藍莓雖好，但也不宜過量食用，特別是對于有特殊健康狀況的人群，如糖尿病患者，需注意控制攝入量。藍莓作為一種天然抗氧化水果，長期適量食用對美容抗衰老具有顯著效果。
