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血糖高可能損害血管內(nèi)皮功能,增加動脈粥樣硬化風(fēng)險。
長期血糖控制不佳會導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞受損,使血管壁通透性增加,脂質(zhì)更容易沉積。高血糖環(huán)境促進(jìn)氧化應(yīng)激反應(yīng),加速低密度脂蛋白膽固醇氧化,形成泡沫細(xì)胞并逐漸發(fā)展為動脈斑塊。同時血糖與血紅蛋白結(jié)合形成的糖化終產(chǎn)物會刺激血管平滑肌增生,造成血管壁增厚、彈性下降。微小血管病變表現(xiàn)為基底膜增厚,影響視網(wǎng)膜、腎臟等器官的微循環(huán),可能出現(xiàn)視物模糊、蛋白尿等癥狀。大血管并發(fā)癥主要為冠狀動脈、腦動脈等狹窄或閉塞,誘發(fā)心絞痛、腦梗死等嚴(yán)重事件。
建議定期監(jiān)測血糖并控制飲食中精制糖攝入,適當(dāng)進(jìn)行有氧運動維持血管健康。