血糖7.3mmol/L屬于偏高狀態(tài),可能提示血糖控制不佳或存在糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。正常空腹血糖應(yīng)低于6.1mmol/L,餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。若空腹血糖持續(xù)在7.0mmol/L以上或隨機(jī)血糖≥11.1mmol/L,需警惕糖尿病。血糖升高可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、胰島素分泌不足或胰島素抵抗等因素有關(guān)。日??赏ㄟ^調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加運(yùn)動(dòng)量、定期監(jiān)測(cè)血糖等方式進(jìn)行管理。若血糖持續(xù)偏高,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn),明確診斷并制定個(gè)體化治療方案。日常生活中,建議選擇低升糖指數(shù)食物,如燕麥、糙米、全麥面包等,避免高糖、高脂飲食。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳、騎自行車等,每周至少150分鐘。定期監(jiān)測(cè)血糖,記錄飲食和運(yùn)動(dòng)情況,有助于了解血糖變化趨勢(shì)并及時(shí)調(diào)整生活方式。若生活方式干預(yù)效果不佳,醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況開具二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等降糖藥物,或采用胰島素注射治療。