甲流患者通常需要5-7天治療時(shí)間,癥狀消失后48小時(shí)內(nèi)不再具有傳染性,可以安全出門(mén)。治療包括抗病毒藥物、對(duì)癥治療和充分休息。奧司他韋、扎那米韋和帕拉米韋是常用的抗病毒藥物,可有效縮短病程和降低傳染性。退燒藥如對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬和萘普生有助于緩解發(fā)熱和疼痛。止咳藥如右美沙芬、愈創(chuàng)甘油醚和復(fù)方甘草片可改善咳嗽癥狀。保持充足的水分?jǐn)z入,每天至少飲用8杯水,有助于稀釋痰液和促進(jìn)排毒。飲食上選擇易消化的食物如粥、面條和蒸蛋,避免辛辣油膩。保證每天8小時(shí)以上的睡眠,有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。室內(nèi)保持通風(fēng),每天開(kāi)窗2-3次,每次30分鐘,可降低病毒濃度?;颊邞?yīng)單獨(dú)使用餐具,用后煮沸消毒15分鐘。勤洗手,使用含酒精的洗手液或肥皂,至少搓洗20秒。外出時(shí)佩戴口罩,避免前往人群密集場(chǎng)所。密切接觸者需觀察7天,出現(xiàn)癥狀及時(shí)就醫(yī)。體溫恢復(fù)正常、咳嗽明顯減輕、食欲恢復(fù)是康復(fù)的重要標(biāo)志。完全康復(fù)后,建議逐步恢復(fù)正?;顒?dòng),但需注意避免過(guò)度勞累。