牙齒變黃是什么原因引起的
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牙齒變黃是什么原因引起的
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鄭志峰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
牙齒變黃可能由飲食習(xí)慣、口腔清潔不足、遺傳、藥物影響和年齡增長(zhǎng)等多種因素引起，不同原因需要采取不同的措施來(lái)改善或預(yù)防。
1、飲食習(xí)慣
常飲深色飲料如咖啡、紅茶或者經(jīng)常食用帶顏色的食物如醬油、甜菜等，容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生色素沉積，進(jìn)而發(fā)黃。解決方法包括減少此類(lèi)食物和飲料的攝入、用吸管減少牙齒接觸顏色，或者每次飲用后立刻漱口，減輕色素殘留。
2、口腔清潔不足
每天沒(méi)有堅(jiān)持早晚刷牙或刷牙方法不正確，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石堆積，牙齒表面形成黃斑或沉積物?？梢赃x擇使用含氟牙膏，每天使用牙線清潔牙縫，同時(shí)學(xué)會(huì)掌握正確的巴氏刷牙法，每半年進(jìn)行一次專業(yè)牙齒清潔。
3、遺傳或生理因素
牙齒天生偏黃或釉質(zhì)較薄，它們對(duì)食物色素的吸附能力更強(qiáng)，容易顯得黃。雖然這類(lèi)情況很難通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)完全改善，但可以選擇牙齒美白技術(shù)，例如冷光美白或貼面美白，改善外觀。
4、藥物使用
如四環(huán)素類(lèi)抗生素在兒童期使用可能導(dǎo)致牙齒變黃，某些漱口藥液如含氯己定漱口劑也會(huì)造成顏色沉積。此類(lèi)情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不必要時(shí)避免過(guò)度使用帶有可能染色效果的藥物。
5、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒的鈣質(zhì)逐漸流失，牙釉質(zhì)變薄，牙本質(zhì)的黃色逐漸顯露出來(lái)。針對(duì)年齡引起的變黃，可以通過(guò)佩戴貼面、接受激光美白手術(shù)等方式改善視覺(jué)效果，同時(shí)建議多攝入含鈣豐富的食物如牛奶或者奶制品，保護(hù)原有牙釉質(zhì)。
牙齒變黃不僅會(huì)影響美觀，還可能是口腔健康的“警報(bào)”。通過(guò)做好飲食控制、規(guī)范刷牙習(xí)慣，或必要時(shí)咨詢口腔科醫(yī)生采取專業(yè)方法等，都可以延緩或改善牙齒變黃的現(xiàn)象，從而擁有更加健康潔白的牙齒。
1、飲食習(xí)慣
常飲深色飲料如咖啡、紅茶或者經(jīng)常食用帶顏色的食物如醬油、甜菜等，容易導(dǎo)致牙齒表面產(chǎn)生色素沉積，進(jìn)而發(fā)黃。解決方法包括減少此類(lèi)食物和飲料的攝入、用吸管減少牙齒接觸顏色，或者每次飲用后立刻漱口，減輕色素殘留。
2、口腔清潔不足
每天沒(méi)有堅(jiān)持早晚刷牙或刷牙方法不正確，會(huì)導(dǎo)致牙菌斑和牙結(jié)石堆積，牙齒表面形成黃斑或沉積物?？梢赃x擇使用含氟牙膏，每天使用牙線清潔牙縫，同時(shí)學(xué)會(huì)掌握正確的巴氏刷牙法，每半年進(jìn)行一次專業(yè)牙齒清潔。
3、遺傳或生理因素
牙齒天生偏黃或釉質(zhì)較薄，它們對(duì)食物色素的吸附能力更強(qiáng)，容易顯得黃。雖然這類(lèi)情況很難通過(guò)改變生活習(xí)慣來(lái)完全改善，但可以選擇牙齒美白技術(shù)，例如冷光美白或貼面美白，改善外觀。
4、藥物使用
如四環(huán)素類(lèi)抗生素在兒童期使用可能導(dǎo)致牙齒變黃，某些漱口藥液如含氯己定漱口劑也會(huì)造成顏色沉積。此類(lèi)情況應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥，不必要時(shí)避免過(guò)度使用帶有可能染色效果的藥物。
5、年齡增長(zhǎng)
隨著年齡增長(zhǎng)，牙齒的鈣質(zhì)逐漸流失，牙釉質(zhì)變薄，牙本質(zhì)的黃色逐漸顯露出來(lái)。針對(duì)年齡引起的變黃，可以通過(guò)佩戴貼面、接受激光美白手術(shù)等方式改善視覺(jué)效果，同時(shí)建議多攝入含鈣豐富的食物如牛奶或者奶制品，保護(hù)原有牙釉質(zhì)。
牙齒變黃不僅會(huì)影響美觀，還可能是口腔健康的“警報(bào)”。通過(guò)做好飲食控制、規(guī)范刷牙習(xí)慣，或必要時(shí)咨詢口腔科醫(yī)生采取專業(yè)方法等，都可以延緩或改善牙齒變黃的現(xiàn)象，從而擁有更加健康潔白的牙齒。
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0-3個(gè)月嬰兒打呼?？赡苡杀乔欢氯?、喉部發(fā)育不完全、睡姿不當(dāng)、呼吸道感染、腺樣體肥大等原因引起。
1、鼻腔堵塞：嬰兒鼻腔較窄，容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞，造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全：嬰兒喉部軟骨較軟，呼吸時(shí)可能產(chǎn)生振動(dòng)聲。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，喉部逐漸變硬，打呼?，F(xiàn)象會(huì)自然消失，無(wú)需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng)：仰臥位時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位，使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部，改善呼吸。
4、呼吸道感染：感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹，影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，緩解癥狀。
5、腺樣體肥大：腺樣體過(guò)度增生可能阻塞鼻咽部，引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼?？赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。避免在嬰兒周?chē)鼰?，保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)操，促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育，改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
1、鼻腔堵塞：嬰兒鼻腔較窄，容易因分泌物或干燥空氣導(dǎo)致堵塞，造成呼吸不暢。保持室內(nèi)濕度在50%-60%，使用生理鹽水滴鼻液清潔鼻腔，幫助緩解堵塞。
2、喉部發(fā)育不完全：嬰兒喉部軟骨較軟，呼吸時(shí)可能產(chǎn)生振動(dòng)聲。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，喉部逐漸變硬，打呼?，F(xiàn)象會(huì)自然消失，無(wú)需特殊干預(yù)。
3、睡姿不當(dāng)：仰臥位時(shí)舌根后墜可能阻塞氣道，導(dǎo)致打呼嚕。將嬰兒調(diào)整為側(cè)臥位，使用專用嬰兒枕或毛巾卷支撐背部，改善呼吸。
4、呼吸道感染：感冒或流感可能導(dǎo)致鼻腔和咽喉部腫脹，影響呼吸。使用加濕器保持空氣濕潤(rùn)，遵醫(yī)囑使用兒童專用感冒藥如小兒氨酚黃那敏顆粒，緩解癥狀。
5、腺樣體肥大：腺樣體過(guò)度增生可能阻塞鼻咽部，引起打呼嚕。觀察嬰兒是否有張口呼吸、睡眠不安等癥狀，及時(shí)就醫(yī)檢查，必要時(shí)進(jìn)行腺樣體切除術(shù)。
嬰兒打呼?？赡芘c飲食和睡眠環(huán)境有關(guān)。母乳喂養(yǎng)有助于增強(qiáng)免疫力，減少呼吸道感染風(fēng)險(xiǎn)。避免在嬰兒周?chē)鼰?，保持臥室空氣清新。適當(dāng)進(jìn)行被動(dòng)操，促進(jìn)嬰兒身體發(fā)育，改善呼吸功能。若打呼嚕持續(xù)或伴有其他異常癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查。
