減肥后肚子皮膚松弛怎么緊致
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減肥后肚子皮膚松弛怎么緊致
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蘇藤良 北海市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
肚子一般指腹部。減肥后腹部皮膚松弛可以通過飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動、物理治療、拉皮手術(shù)、線雕手術(shù)等方式進(jìn)行緊致。1、飲食調(diào)整在日常生活中，患者可以適當(dāng)吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、雞爪等，能夠補(bǔ)充皮膚所需要的營養(yǎng)，有助于改善皮膚松弛的情況。2、適當(dāng)運(yùn)動在日常生活中，患者也可以適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，比如游泳、慢跑、打羽毛球等，能夠促進(jìn)皮膚的新陳代謝，對皮膚有一定的好處。3、物理治療患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過按摩、熱敷等方式進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于改善皮膚松弛的情況。4、拉皮手術(shù)如果患者肚子上的皮膚出現(xiàn)明顯的松弛下垂情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行拉皮手術(shù)治療，主要是在肚子上適當(dāng)?shù)厍谐嘤嗟钠つw，然后進(jìn)行縫合，從而達(dá)到緊致皮膚的效果。5、線雕手術(shù)主要是利用可吸收的蛋白線，在皮膚的皮下進(jìn)行提拉，能夠刺激皮下膠原蛋白再生，從而達(dá)到緊致皮膚的效果。在日常生活中，患者還要注意多休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，避免長時(shí)間熬夜，同時(shí)也要避免做重體力勞動。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
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