治療早泄的常見方法:1、運動治療參加體育鍛煉、多運動,這個人類最原始的活動,在促進早泄的康復(fù)上有很好的效果,所以它也是治療早泄的方法之一。同時,運動可以讓自己的身體更健康,對其他疾病的預(yù)防也是非常有幫助的。2、心理治療如果是心理因素導(dǎo)致的早泄要進行心理治療。早泄的調(diào)理首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài),消除負(fù)面的心理情緒,樹立健康的性心理,保持樂觀的態(tài)度,這都是治療早泄的方法。3、飲食治療早泄患者可以多吃一些壯陽固精的食物治療早泄,因為這類食物多含有鋅元素,鋅不但可以提高人體的免疫力,還是精液和性激素的重要組成成份。4、按摩治療治療早泄時,可以用手指捏握陰莖,因為陰莖部位有性神經(jīng)和血管,對這這些部位進行按摩,能起到舒張血管,增加血液循環(huán),促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經(jīng),調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)等。