例假一般指月經(jīng),2號來月經(jīng)通常在排卵期同房容易懷孕。女性的排卵期一般在下次月經(jīng)前14天左右,而排卵日是在下次月經(jīng)前14天。如果女性的月經(jīng)周期為30天,則2號來月經(jīng)時,排卵日可能在8號左右。此時,在此期間進行性生活,懷孕的概率相對較高。如果女性沒有生育要求,建議采取避孕措施,如使用避孕套、口服短效避孕藥等。如果女性有生育需求,在此期間需要保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累。同時,還需要注意飲食健康,可以適當進食富含蛋白質(zhì)的食物,比如雞蛋、牛奶等,能夠補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外,還要注意個人衛(wèi)生,勤換內(nèi)褲,并且每天用溫水清洗外陰部位。