出現(xiàn)這種癥狀多考慮是由于過度勞累、睡眠不足等原因?qū)е碌难鄄科凇5部赡苁茄鄄垦装Y引起的不適。1、原因和癥狀:如果患者長時間看手機或電腦等電子產(chǎn)品,可能會引起眼睛局部肌肉痙攣,從而產(chǎn)生上述情況,并伴有干澀感等癥狀。另外,也有可能是因為熬夜或者休息不好所造成的視疲勞,也會造成這種情況發(fā)生。2、治療方式:對于該類人群建議平時注意合理用眼,在工作學習時保持正確的坐姿以及距離,避免近距離觀看電子屏幕時間過長,同時也可以通過熱敷的方式緩解癥狀。若疼痛較為嚴重,則可以在醫(yī)生指導下使用玻璃酸鈉滴眼液進行改善。3、注意事項:在日常生活中要注意飲食清淡易消化,可以多吃一些新鮮水果蔬菜,比如蘋果、香蕉、火龍果、黃瓜、西紅柿等等,少吃辛辣刺激油膩食物,保證充足睡眠,不要過于勞累,放松心情,保持良好心態(tài),適當參加有氧運動增強自身抵抗力。