偏頭痛要注意飲食健康,偏頭痛吃什么食物好呢?通??梢猿孕尤省⒀帑?、西瓜等。1、杏仁:一般情況下,偏頭痛病人多吃杏仁,因?yàn)樾尤手泻胸S富的鎂質(zhì),能夠起到舒緩血管的作用。2、燕麥片:偏頭痛的病人應(yīng)該多喝含有豐富糖類的燕麥片,這樣才能給病人提供更多的熱量。3、西瓜:西瓜中含有豐富的鎂、西瓜等多種礦物質(zhì),還含有豐富的水分,能改善因缺水引起的偏頭疼,對(duì)預(yù)防偏頭疼的發(fā)生也有一定的幫助。平時(shí)要注意偏頭痛吃什么食物好,避免飲食過(guò)于辛辣,比如辣椒、芥末等。